Bien-être

Comment exfolier peut minimiser votre problème de poussière


Votre corps élimine en permanence des cellules mortes de la peau: entre 30 000 et 40 000 cellules par jour, pour être exact. Où cela finit-il? Une partie contribue à la poussière dans votre maison, sous votre lit, dans les romans intacts de votre bibliothèque, etc. Aussi bizarre que cela puisse paraître, ce n'est pas si grave. La poussière est principalement composée de saleté extérieure et de squames d'animaux de compagnie si vous avez des bébés à fourrure. Heureusement, la plupart des cellules mortes de la peau sont lavées sous la douche.

Si la peau sèche et squameuse semble problématique et gênante, réfléchissez-y ainsi: c'est un signe que de nouvelles cellules de la peau se forment. C'est la façon dont ton corps dit: "Finis les vieux". Laissez cette peau fraîche briller à travers une combinaison d'exfoliant et d'hydratation.

Avantages de l'exfoliation

Votre corps se débarrasse naturellement des cellules mortes de la peau. Techniquement, vous ne le faites pas avoir besoin exfolier, mais cela accélère le processus. Un bon gommage corporel ou une brosse sèche peuvent donner l'impression que l'exfoliation ressemble davantage à une indulgence qu'à une corvée. La promesse d'une peau douce et lisse est également un très bon facteur de motivation.

Exfoliant augmente également l'absorption des crèmes et des huiles pour le corps. Sinon, vous risquez que des produits restent sur une couche de cellules mortes de la peau. Cela ne semble pas être une bonne utilisation de l'huile revitalisante pour le corps Tata Harper (110 $).

Bonus: Si vous êtes proactif en exfoliant régulièrement sous la douche, vous pourriez réduire les polluants dus à la poussière dans votre maison.

Produits pour le corps pour exfoliant

En matière d'exfoliation, vous avez des options. Les exfoliants corporels au sucre ou au sel sont très populaires pour polir la peau à la perfection. Les gommages au café comme le gommage au café Frank Body Original (17 $) sont très nourrissants; celui-ci contient de l'huile d'amande riche en antioxydants et de la vitamine E protectrice et cicatrisante.

Le brossage à sec est une ancienne technique ayurvédique qui est devenue un phénomène de bien-être au cours des dernières années. Avec un long manche en bois et des poils naturels raides, une brosse sèche est conçue pour masser tout votre corps, de vos pieds à vos épaules. Pas d'eau nécessaire. Le brossage à sec exfolie non seulement, mais il peut également stimuler la croissance de nouvelles cellules, favoriser le drainage lymphatique et même réduire temporairement l'apparence de la cellulite.

Si l’exfoliation chimique est plus votre confiture, la lotion de restauration rapide Soulagement AmLactin + Ceramides (15 $) contient de l’acide lactique et des acides alpha-hydroxylés pour vous permettre de faire le travail.

À quelle fréquence devriez-vous exfolier?

Même si vous éliminez quotidiennement des cellules mortes, il n’est pas nécessaire d’exfolier tous les jours. En fait, cela pourrait dépouiller votre peau de son humidité naturelle. Pour de meilleurs résultats, faites-le deux ou trois fois par semaine. Si vous avez la peau sensible, tenez-vous en une fois par semaine.

En conclusion, l’exfoliation peut aider à réduire la quantité de poussière dans votre maison, mais le principal avantage est de maintenir une peau lisse et d'apparence saine. Kinda vous fait oublier les cellules mortes de la peau qui s'accumulent sous votre lit.